.

Kians "egentligen"

Under denna rubrik kommer jag att publicera en rad blogginlägg om allt möjligt kring träning och hälsa. Med tiden, och med lite hjälp från mina medarbetare och er, hoppas jag kunna täcka så många relevanta och intressanta områden och frågor jag bara kan. Gym och styrketräning kommer ändå att dominera (i varje fall mina egna inlägg), eftersom det är det jag kan bäst.

 

Jag har valt att kalla inläggen för mina ”egentligen”, eftersom det är ett ord som återkommer gång på gång i texterna. Det markerar dels att jag vill ifrågasätta många vanliga föreställningar, och dels att det ofta handlar om ett högst personligt tyckande. Det finns inga slutgiltiga sanningar i sådant här, och det finns ofta flera bra svar på samma fråga!

 

Kommentera gärna. Jag ser fram emot tillägg, protester, medhåll och givande debatter.

 

PS. Kolla gärna också på bloggen kring mera hbtq-relaterade frågor under fliken ”TransForm trans”! DS

 

2011 > 11

Det var mycket bättre förr! Egentligen.

 

Jag syftar på att hjälpa varandra, även om en inte tränar tillsammans. När jag började med byggning (long time ago...), var det legio att folk hoppade in när någon såg ut att behöva hjälp. Tog en fel, blev ingen sur för det. Likaså var det vanligt att fråga vem som helst som råkade stå i närheten och kunde tänkas ha några sekunder över, om de ville passa. Inte sällan kom någon med ett tips. De flesta tips jag fått har varit bra, och vissa ovärderliga. Andra gånger har tipsen varit mera tvivelaktiga, varvid jag tackat så mycket och glömt dem samma sekund. Allteftersom jag blev duktigare, kom allt fler i stället med frågor till mig. Det var sällan jag inte tyckte mig ha tid att svara. Och dessutom blir en ju smickrad!

 

Nu är det inte så längre. På de mera hardcore gymmen och i idrottsföreningarna finns det en  tendens kvar, men på "fina" sportklubbarna är den som bortblåst. Till och med de som uppenbart är nybörjare och som gör tokfel, snöper förnärmat på munnen, om någon kommer med ett försiktigt förslag. Behöver en själv hjälp eller blir nyfiken på en övning som någon annan kör, är det väldigt svårt att få kontakt.

 

Hjälp oss att sprida den gamla goda andan igen! Det blir inte bara mera socialt om vi ser och stöttar varandra på gymmet; det underlättar träningen också.

Visa hela inlägget »
Etiketter: gymhyfs