PT Fredrik - Personlig tränare

För mig handlar träning om att må bra samt att få synbara resultat. Oavsett om du vill bygga muskler eller gå ner i vikt kan jag som personlig tränare hjälpa dig. Rätt kombinerad kost tillsammans med styrketräning tar din träning till nya mål.

Med utgångspunkt från dina förutsättningar och mål skräddarsyr jag ett träningsupplägg och ett kostschema till dig.

PT Fredrik arbetar som personlig tränare på Rosells Gym i Ekerö centrum.